练了一年马甲线

练了一年马甲线

楼主

jameschen78 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：567 积分：1770

1楼

做了一年的仰卧起坐。我想跟你们分享一下经验。

发表于 2015/7/18 5:45:37

米谷先森 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：515 积分：1614

2楼

那就是并没有什么卵用真的

发表于 2015/7/18 8:46:29

甜猫包袋 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：562 积分：1755

3楼

惊呆

发表于 2015/7/18 8:52:24

平凡之路 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：544 积分：1701

4楼

你可以换俯卧撑试试

发表于 2015/7/18 12:44:43

mumuvista [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：531 积分：1632

5楼

你特么不是瘦了吗

发表于 2015/7/18 15:42:38

Mo0n [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：560 积分：1751

6楼

先减肥吧，脂肪太多出不来的

发表于 2015/7/18 15:12:16

洛晓溪 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：539 积分：1688

7楼

A4腰看来有了。。。抱走

发表于 2015/7/18 18:52:39

kulejw [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：543 积分：1699

8楼

可以画出来
半似日兮半似月，曾被金龙咬一缺。
　　　

　　　　--来自英雄杀版贴吧客户端

发表于 2015/7/18 20:47:31

董旭腾 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：522 积分：1635

9楼

首先，仰卧起坐做太多反而有害。
其次，你不胖，只要方法得当，练两三个月差不多就有马甲线了。

发表于 2015/7/18 21:38:18

伊万零壹 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：525 积分：1643

10楼

我只是说仰卧起坐腹肌撕裂者真的并不能练出马甲线。还有！我不胖！

发表于 2015/7/18 23:32:08

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