宝宝小时候经常会缺一些营养元素，这些营养元素长期缺乏会对宝宝健康造成严重影响，因此需要及时补充。锌是宝宝生长发育中不可或缺的重要元素，作为父母都会非常关注，于是很多父母就在想，宝宝补锌是不是有最佳的时间？

其实宝宝补锌没有什么最佳的时间，也没有特定的限制，每个宝宝的体质都是不一样的，缺锌的时间也不一样，只是在宝宝的成长发育过程中，会有一些一般的规律，但是也要根据宝宝的情况确定。

一般情况下，宝宝在出生4个月后，可能会出现缺锌的现象，如果这时候缺锌，父母就可以给宝宝补锌了。如果是食补，那么没有什么时间限制，但如果是服用补锌剂，就需要注意宝宝补锌的时长了。

宝宝吃补锌产品大约时间是三个月左右，根据宝宝自身的缺锌情况和吸收情况酌情考虑，比如我家宝宝在检查出缺锌以后，我选用的是壹营养的锌软胶囊，用了五十天左右补上来了，之后就停止使用，因为锌补充过量，会对宝宝健康造成损害。



父母如果发现宝宝有缺锌表现后，可以到医院去检查微量元素，确实宝宝是不是真的缺锌，如果确定缺锌就需要及时补充。

我家宝宝在检查出缺锌以后，我对市场上的补锌产品进行了详细的对比，最终才选择了壹营养的锌软胶囊，主要是基于以下几个原因。

首先这是备案蓝帽保健食品，在安全性上有保障；其次是这款产品采用母乳锌，也就是柠檬酸锌，更利于宝宝吸收；再次是这里同时添加多种维生素，β-胡萝卜素，核黄素和叶酸，因为单独补锌不能从根本上改善缺锌症状，必须要同时补充这些维生素才能从根本上解决缺锌问题。

正是因为存在这些优势，我才选用了这款产品，在补锌的同时我也非常注意宝宝的变化，当宝宝吃到五十天的时候，我带宝宝去检查，锌已经回到正常值，于是停止补锌。补锌没有最佳时间，缺锌就需要及时补充，并注意不要过量，这样宝宝才能健康成长。